"Alcoholics Anonymous ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander teilen, dass sie ihr gemeinsames Problem lösen und anderen helfen können, sich vom Alkoholismus zu erholen."
Aus der AA-Präambel; Copyright © von AA Grapevine, Inc
Alkoholismus als Krankheit
Heute stimmen wir der Vorstellung zu, dass Alkoholismus für uns eine Krankheit ist; eine fortschreitende Krankheit, die niemals "geheilt" werden kann, die aber, wie einige andere Krankheiten, aufgehalten werden kann. Wir erkennen an, dass es keine Schande ist, krank zu sein, solange wir uns dem Problem ehrlich stellen und versuchen, es zu lösen. Wir geben offen zu, dass wir gegen Alkohol allergisch sind, und allein dieser gesunde Menschenverstand sagt uns, dass wir uns von der Quelle dieser Allergie fernhalten sollten.
Wir verstehen bereits, dass jemand, der die unsichtbare Linie überschreitet, die einen Betrunkenen von einem Süchtigen trennt, für den Rest seines Lebens ein Alkoholiker bleiben wird. Unserer Erfahrung nach gibt es für den Alkoholiker keine Rückkehr zum „normalen“ sicheren gesellschaftlichen Trinken. „Wenn du ein Alkoholiker bist, bist du immer ein Alkoholiker“ – mit dieser einfachen Tatsache muss man leben lernen.
Wir haben auch gelernt, dass der Alkoholiker keine große Wahl hat. Wenn er weiter trinkt, wird sich seine Situation verschlechtern, bis er in der Gosse, im Krankenhaus, im Gefängnis, in einer Nervenheilanstalt oder einfach auf einem Friedhof landet. Die einzig sinnvolle Lösung ist die totale Abstinenz – der Verzicht auf Alkohol in jeglicher Menge und Form. Wenn der Alkoholiker diesen Weg wählt und die ihm zur Verfügung stehende Hilfe in Anspruch nimmt, kann er ein völlig neues Leben beginnen.
Wenn wir tranken, hatten wir manchmal das Gefühl, dass wir uns nur mit dem zweiten, fünften oder was auch immer begnügen müssten. Erst nach und nach stellten wir fest, dass wir nicht vom fünften, zehnten oder zwanzigsten Drink betrunken werden, sondern vom ersten! Das erste Glas tat uns immer weh. Er war derjenige, der die Trinkkette ins Leben gerufen hat. Es löste die Kettenreaktion des kranken Denkens aus, die dazu führte, dass wir die Kontrolle über unser Trinken verloren.
Es gibt ein AA-Sprichwort: "Für einen Alkoholiker ist ein Drink zu viel und tausend sind nicht genug." Während wir tranken, lernten wir auch auf die harte Tour, dass erzwungene Nüchternheit keine sehr angenehme Erfahrung ist. Von Zeit zu Zeit konnten einige von uns tage-, wochen-, monate- oder sogar jahrelang auf Alkohol verzichten. Aber diese Nüchternheit war keine Freude. Wir fühlten uns wie Märtyrer. Alles hat uns genervt, es war unmöglich mit uns zu leben oder zu arbeiten. Wir haben hartnäckig auf den Moment gewartet, in dem wir wieder trinken können.
Durch AA haben wir eine andere Sicht auf Nüchternheit entwickelt. Wir genießen das Gefühl der Befreiung, Freiheit sogar vom Verlangen zu trinken. Da normales Trinken für uns niemals möglich sein wird, lernen wir, ein erfülltes Leben ohne Alkohol zu führen und uns auf das Heute zu konzentrieren: „Gestern“ ist unwiderruflich vorbei, und „Morgen“ kommt erst noch. „Heute“ ist der einzige Tag, um den wir uns kümmern sollten. Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass selbst der „schlechteste Trinker“ vierundzwanzig Stunden ohne Alkohol auskommen kann. Manchmal muss man ein Getränk immer wieder aufschieben – für die nächste Stunde oder sogar eine Minute – aber es stellt sich heraus, dass man es aufschieben kann.
Als wir zum ersten Mal zu AA kamen, war es für uns ein Wunder, dass Menschen, die einmal so völlig außer Kontrolle über ihren Alkoholkonsum waren, in der Lage waren, die Art von Nüchternheit zu erreichen und aufrechtzuerhalten, von der die älteren Mitglieder der Gemeinschaft sprachen. Einige von uns dachten, dass wir auf besondere Weise tranken, dass unsere Erfahrungen „besonders“ seien, dass A.A. für andere gut sein könnte, aber nicht für uns selbst. Diejenigen, deren Leben noch nicht durch Alkohol ruiniert war, dachten, dass AA der Ort für Ausgestoßene sei, aber dass sie es alleine schaffen könnten.
Die Teilnahme an AA hat uns zwei wichtige Dinge gelehrt. Erstens, dass alle Alkoholiker mit den gleichen grundlegenden Problemen konfrontiert sind, ob sie um Bierpfennige betteln oder eine Führungsposition bekleiden. Zweitens, dass das AA-Genesungsprogramm fast allen Alkoholikern hilft, die wirklich daran arbeiten wollen, unabhängig von ihrem Hintergrund, ihrer persönlichen Erfahrung oder ihren Trinkgewohnheiten.